|
|
Денсаулыққа пайдалы Полезно для здоровья
|
|
|
|
|
Бұлшықетті шынықтыру Укреплять мышцы
|
|
|
|
|
Дұрыс тамақтану Правильное питание
|
|
|
|
|
Мақсат Цель
|
|
|
|
|
Кардио жаттығулар Кардио упражнения
|
|
|
|
|
Спортпен шұғылдану Занятия спортом
|
|
|
|
|
Түрлі секциялар Различные секции
|
|
|
|
|
Күнделікті жаттығу Ежедневная тренировка
|
|
|
|
|
Салмақ тастау Похудеть
|
|
|
|
|
Нәтиже Результат
|
|
|
|
|
Салауатты өмір салты Здоровый образ жизни
|
|
|
|
|
Жаттығу залы Тренажерный зал
|
|
|
