Спорт залы

Поздравляем!

Урок закончен

очков
1. Сәйкестендіріңіз
  • Денсаулыққа пайдалы
  • Жаттығу залы
Денсаулыққа пайдалыЖаттығу залыБұлшықетті шынықтыруЖаттығу залы
  • Бұлшықетті шынықтыру
  • Жаттығу залы
string(36) "Тыңдаңыз. Танысыңыз"
2. Сәйкестендіріңіз
  • Мақсат
  • Дұрыс тамақтану
МақсатДұрыс тамақтануНәтижеКардио жаттығулар
  • Нәтиже
  • Кардио жаттығулар
string(36) "Тыңдаңыз. Танысыңыз"
3. Сәйкестендіріңіз
  • Салмақ тастау
  • Спортпен шұғылдану
Салмақ тастауСпортпен шұғылдануКүнделікті жаттығуТүрлі секциялар
  • Күнделікті жаттығу
  • Түрлі секциялар
string(36) "Тыңдаңыз. Танысыңыз"
Сөздікқор
Күнделікті жаттығу
Полезно для здоровья
Денсаулыққа пайдалы
Бұлшықетті шынықтыру
Укреплять мышцы
Мақсат
Бұлшықетті шынықтыру
Правильное питание
Дұрыс тамақтану
Дұрыс тамақтану
Цель
Мақсат
Кардио жаттығулар
Кардио упражнения
Дұрыс тамақтану
Спортпен шұғылдану
Занятия спортом
Бұлшықетті шынықтыру
Түрлі секциялар
Различные секции
Спортпен шұғылдану
Бұлшықетті шынықтыру
Ежедневная тренировка
Күнделікті жаттығу

Поздравляем!

Урок закончен