Спорт залы

Сөздікқор

1/8

Урок

1/10

Урок

2/10

Урок

3/10

Поздравляем!

Урок закончен

очков
1. Сәйкестендіріңіз
  • Жаттығу залы
  • Бұлшықетті шынықтыру
Жаттығу залыБұлшықетті шынықтыруЖаттығу залыДенсаулыққа пайдалы
  • Жаттығу залы
  • Денсаулыққа пайдалы
2. Сәйкестендіріңіз
  • Мақсат
  • Нәтиже
МақсатНәтижеДұрыс тамақтануКардио жаттығулар
  • Дұрыс тамақтану
  • Кардио жаттығулар
3. Сәйкестендіріңіз
  • Түрлі секциялар
  • Салмақ тастау
Түрлі секцияларСалмақ тастауСпортпен шұғылдануКүнделікті жаттығу
  • Спортпен шұғылдану
  • Күнделікті жаттығу
4. Сәйкестендіріңіз
  • Жаттығу залы
  • Бұлшықетті шынықтыру
  • Денсаулыққа пайдалы
  • Салауатты өмір салты
  • Мақсат
  • Жаттығу залы
  • Бұлшықетті шынықтыру
  • Дұрыс тамақтану
  • Денсаулыққа пайдалы
  • Салауатты өмір салты
5. Тыңдаңыз. Құрастырыңыз
ж
Ж
е
Е
Н
Н
т
Т
и
И
ә
Ә
6. Сәйкестендіріңіз
  • Кардио жаттығулар
  • Мақсат
  • Дұрыс тамақтану
  • Нәтиже
  • Кардио жаттығулар
  • Спортпен шұғылдану
  • Түрлі секциялар
  • Мақсат
  • Дұрыс тамақтану
  • Нәтиже
7. Тыңдаңыз. Құрастырыңыз
С
С
т
Т
а
А
а
А
а
А
т
Т
л
Л
қ
Қ
у
У
м
М
с
С
а
А
8. Тыңдаңыз. Сәйкестендіріңіз
9. Сәйкестендіріңіз
  • Салмақ тастау
  • Спортпен шұғылдану
  • Күнделікті жаттығу
  • Түрлі секциялар
  • Салмақ тастау
  • Жаттығу залы
  • Спортпен шұғылдану
  • Күнделікті жаттығу
  • Түрлі секциялар
  • Дұрыс тамақтану
10. Тыңдаңыз. Жазыңыз
11. Сәйкестендіріңіз
12. Тыңдаңыз. Құрастырыңыз
13. Сәйкестендіріңіз
14. Тыңдаңыз. Бос орынға тиісті сөздерді қойыңыз
  1. -
    Айым,
    сен
    барасың
    ба?
  2. -
    Әрине.
    ұстанған
    дұрыс
    қой.
  3. -
    Айтқаныңмен
    келісемін.
    Тек
    уақытым
    жоқ.
  4. -
    Спорттың
    пайдалы
    екенін
    ұмытпа.
    Менімен
    жүр.
  5. -
    Жаттығу
    залың
    қай
    жерде?
  6. -
    Абай
    көшесінде
  7. -
    Жарайды.
  • залына
  • өмір
  • Салауатты
  • орналасқан.
  • денсаулыққа
  • жаттығу
  • салтын
15. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Жаттығу залына
  • Нәтиже
  • Дұрыс тамақтану
16. Тыңдаңыз. Сөйлем құрастырыңыз
денсаулыққа
денсаулыққа
екенін
екенін
ұмытпа.
ұмытпа.
ешқашан
ешқашан
айналысқанның
айналысқанның
пайдалы
пайдалы
Спортпен
Спортпен
17. Тыңдаңыз. Бос орынға тиісті сөздерді қойыңыз
  1. -
    Қайсар,
    маған
    көмегің
    керек
    болып
    тұр.
  2. -
    Айта
    бер,
    Жанар.
    Не
    болды?
  3. -
    Мен
    келеді.
  4. -
    Өте
    дұрыс.
    Иә,
    неден
    бастамақшысың?
  5. -
    аптасына
    үш
    рет
    бармақпын.
    Тағы
    не
    істегенім
    дұрыс?
  6. -
    да
    өте
    маңызды.
  7. -
    Ол
    не
    дегенің
    сонда?
    Бұл
    туралы
    естімеппін.
  8. -
    Кел,
    мен
    де
    осыны
    қолға
    алмақшымын.
    айтып
    берейін.
  • кешеніне
  • бұлшық
  • шынықтырғым
  • еттерімді
  • Дұрыс
  • Білгенімді
  • тамақтану
  • Спорт
18. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Спорт кешені
  • Салмақ тастапты
  • Нәтиже болыпты
  • Дұрыс тамақтану
19. Тыңдаңыз. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Спортпен айналысуды бастайды.
  • Жүзумен айналысып жүр.
  • Жаттығу залының пайдасы жоқ.
20. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Нәтижеге жету туралы
  • Салмақ қосу
  • Бұлшықетті шынықтыру
21. Тыңдаңыз. Дұрыс жауапты таңдаңыз
Спортта нәтижеге жету үшін не қажет ?
  • Түрлі секциялар
  • Күнделікті жаттығу
  • Салауатты өмір салты
22. Тыңдаңыз. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Салмақ тастау / қосу туралы ақпарат
  • Спорт кешені туралы ақпарат
  • Нәтиже жайлы ақпарат
23. Диалогты тыңдаңыз
24. Қайта тыңдаңыз. Жауап беріңіз
Анарға қандай секция ұнайды?
  • Спорт кешені
  • Дұрыс тамақтану
  • Жүзу
25. Қайта тыңдаңыз. Бос орынға тиісті сөздерді қойыңыз
  1. -
    Анар,
    сен
    қандай
    жазылмақсың?
  2. -
    Анам
    баскетболға
    бар
    деген.
    Өзіме
    ұнайды.
    Сен
    ше?
  3. -
    Мен
    әлі
    таңдамадым.
    Менің
    былтыр
    барғаным
    каратэге
    еді.
    Биыл
    гимнастикаға
    бармақпын.
  4. -
    Мен
    үшін
    жүзген
    пайдалы
    деп
    ойлаймын.
  5. -
    Иә,
    оның
    рас.
    барайық.
    Сосын
    таңдаймын.
  6. -
    Кеттік,
    жасағанымыз
    дұрыс.
  • секцияға
  • бұлшықеттерім
  • солай
  • жүзу
  • кешеніне
  • Спорт
26. Қайта тыңдаңыз. Дұрыс орналастырыңыз
  • - Анам баскетболға бар деген. Өзіме жүзу ұнайды. Сен ше?
  • - Кеттік, солай жасағанымыз дұрыс.
  • - Иә, оның рас. Спорт кешеніне барайық. Сосын таңдаймын.
  • - Мен бұлшықеттерім үшін жүзген пайдалы деп ойлаймын.
  • - Анар, сен қандай секцияға жазылмақсың?
  • - Мен әлі таңдамадым. Менің былтыр барғаным каратэге еді. Биыл гимнастикаға бармақпын.
27. Мәтінді оқыңыз, тыңдаңыз
Күнделікті жаттығуды жасау қаншалықты қиын болса да, ерінбеңіз. Алайда күшті болу үшін жаттығу залында ұзақ уақыт жаттығудың пайдасы аз. Аптасына екі-үш рет бұлшық еттеріңізді шынықтырғаныңыз дұрыс. Егер жасаған жаттығуларыңыз денеңізді ауыртса, дұрыс жасауға тырысыңыз. Дұрыс тамақтануды қолға алмаған адамдар уайымға көбірек салынады екен. Ол көптеген жылдар бұрын дәлелденген. Тамақтануыңызды жоспарлаңыз, рационыңызға пайдалы тағам түрлерін, көкөністер, жаңғақтар мен жемістерді қосыңыз. Өзіңіз қажет еткен мөлшерден көп тамақтанбаңыз. Пайдалы тағамдар сізге күш беріп, асқорыту жүйесін реттейді.
Толығырақ
28. Мәтінді қайта оқыңыз, тыңдаңыз. Жауап беріңіз
Дұрыс тамақтанбайтын адамдар қандай болады?
  • Уайымшыл
  • Бұлшықетті
  • Спортшы
29. Мәтінді қайта оқыңыз, тыңдаңыз. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Спорт секциялары
  • Тамақ дайындау
  • Салауатты өмір салты
30. Әңгіме жүргізіңіз
  • Бот
  • Ертең келеді
  • Бір-екі рет
  • Иә, ұнады
Сөздікқор
Денсаулыққа пайдалы
Полезно для здоровья
Мақсат
Денсаулыққа пайдалы
Укреплять мышцы
Бұлшықетті шынықтыру
Мақсат
Правильное питание
Дұрыс тамақтану
Мақсат
Цель
Кардио жаттығулар
Бұлшықетті шынықтыру
Кардио упражнения
Кардио жаттығулар
Мақсат
Занятия спортом
Спортпен шұғылдану
Дұрыс тамақтану
Различные секции
Түрлі секциялар
Күнделікті жаттығу
Ежедневная тренировка
Денсаулыққа пайдалы

Поздравляем!

Урок закончен

Грамматиика

Есімше (анықтауыштық қызметі) түбір етістіктен арнайы жұрнақтар арқылы жасалады.

Жұрнақтары: -ған, -ген, -қан, -кен

Мағынасы: анықтауыш қызметінде заттың қимылын оның бір белгісі ретінде көрсетеді.

Есімшеден болған анықтауыш заттың тұрақты белгісін емес, тұрақсыз белгісін білдіреді.

Мысалы: Барған жақсы. Көрген дұрыс. 

Есімше (келер шақтық қызметі) түбір етістіктен арнайы жұрнақтар арқылы жасалады.


Жұрнақтары: - мақ, - мек, - пақ, - пек

Мысалы: Кинотеатрға келмек, не істемекшісің?