Спорт залы

Сөздікқор

1/8

Урок

1/10

Урок

2/10

Урок

3/10

Поздравляем!

Урок закончен

очков
1. Сәйкестендіріңіз
  • Бұлшықетті шынықтыру
  • Денсаулыққа пайдалы
Бұлшықетті шынықтыруДенсаулыққа пайдалыЖаттығу залыЖаттығу залы
  • Жаттығу залы
  • Жаттығу залы
2. Сәйкестендіріңіз
  • Мақсат
  • Кардио жаттығулар
МақсатКардио жаттығуларНәтижеДұрыс тамақтану
  • Нәтиже
  • Дұрыс тамақтану
3. Сәйкестендіріңіз
  • Салмақ тастау
  • Түрлі секциялар
Салмақ тастауТүрлі секцияларСпортпен шұғылдануКүнделікті жаттығу
  • Спортпен шұғылдану
  • Күнделікті жаттығу
4. Сәйкестендіріңіз
  • Жаттығу залы
  • Бұлшықетті шынықтыру
  • Салауатты өмір салты
  • Денсаулыққа пайдалы
  • Жаттығу залы
  • Бұлшықетті шынықтыру
  • Салауатты өмір салты
  • Дұрыс тамақтану
  • Мақсат
  • Денсаулыққа пайдалы
5. Тыңдаңыз. Құрастырыңыз
т
Т
ж
Ж
и
И
Н
Н
ә
Ә
е
Е
6. Сәйкестендіріңіз
  • Нәтиже
  • Мақсат
  • Кардио жаттығулар
  • Дұрыс тамақтану
  • Спортпен шұғылдану
  • Нәтиже
  • Түрлі секциялар
  • Мақсат
  • Кардио жаттығулар
  • Дұрыс тамақтану
7. Тыңдаңыз. Құрастырыңыз
а
А
т
Т
т
Т
а
А
а
А
л
Л
а
А
с
С
қ
Қ
у
У
м
М
С
С
8. Тыңдаңыз. Сәйкестендіріңіз
9. Сәйкестендіріңіз
  • Спортпен шұғылдану
  • Түрлі секциялар
  • Салмақ тастау
  • Күнделікті жаттығу
  • Дұрыс тамақтану
  • Спортпен шұғылдану
  • Түрлі секциялар
  • Салмақ тастау
  • Күнделікті жаттығу
  • Жаттығу залы
10. Тыңдаңыз. Жазыңыз
11. Сәйкестендіріңіз
12. Тыңдаңыз. Құрастырыңыз
13. Сәйкестендіріңіз
14. Тыңдаңыз. Бос орынға тиісті сөздерді қойыңыз
  1. -
    Айым,
    сен
    барасың
    ба?
  2. -
    Әрине.
    ұстанған
    дұрыс
    қой.
  3. -
    Айтқаныңмен
    келісемін.
    Тек
    уақытым
    жоқ.
  4. -
    Спорттың
    пайдалы
    екенін
    ұмытпа.
    Менімен
    жүр.
  5. -
    Жаттығу
    залың
    қай
    жерде?
  6. -
    Абай
    көшесінде
  7. -
    Жарайды.
  • жаттығу
  • салтын
  • денсаулыққа
  • өмір
  • Салауатты
  • орналасқан.
  • залына
15. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Дұрыс тамақтану
  • Нәтиже
  • Жаттығу залына
16. Тыңдаңыз. Сөйлем құрастырыңыз
ұмытпа.
ұмытпа.
ешқашан
ешқашан
айналысқанның
айналысқанның
пайдалы
пайдалы
Спортпен
Спортпен
екенін
екенін
денсаулыққа
денсаулыққа
17. Тыңдаңыз. Бос орынға тиісті сөздерді қойыңыз
  1. -
    Қайсар,
    маған
    көмегің
    керек
    болып
    тұр.
  2. -
    Айта
    бер,
    Жанар.
    Не
    болды?
  3. -
    Мен
    келеді.
  4. -
    Өте
    дұрыс.
    Иә,
    неден
    бастамақшысың?
  5. -
    аптасына
    үш
    рет
    бармақпын.
    Тағы
    не
    істегенім
    дұрыс?
  6. -
    да
    өте
    маңызды.
  7. -
    Ол
    не
    дегенің
    сонда?
    Бұл
    туралы
    естімеппін.
  8. -
    Кел,
    мен
    де
    осыны
    қолға
    алмақшымын.
    айтып
    берейін.
  • бұлшық
  • Спорт
  • кешеніне
  • шынықтырғым
  • еттерімді
  • тамақтану
  • Дұрыс
  • Білгенімді
18. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Нәтиже болыпты
  • Дұрыс тамақтану
  • Салмақ тастапты
  • Спорт кешені
19. Тыңдаңыз. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Спортпен айналысуды бастайды.
  • Жаттығу залының пайдасы жоқ.
  • Жүзумен айналысып жүр.
20. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Салмақ қосу
  • Бұлшықетті шынықтыру
  • Нәтижеге жету туралы
21. Тыңдаңыз. Дұрыс жауапты таңдаңыз
Спортта нәтижеге жету үшін не қажет ?
  • Түрлі секциялар
  • Күнделікті жаттығу
  • Салауатты өмір салты
22. Тыңдаңыз. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Салмақ тастау / қосу туралы ақпарат
  • Нәтиже жайлы ақпарат
  • Спорт кешені туралы ақпарат
23. Диалогты тыңдаңыз
24. Қайта тыңдаңыз. Жауап беріңіз
Анарға қандай секция ұнайды?
  • Дұрыс тамақтану
  • Спорт кешені
  • Жүзу
25. Қайта тыңдаңыз. Бос орынға тиісті сөздерді қойыңыз
  1. -
    Анар,
    сен
    қандай
    жазылмақсың?
  2. -
    Анам
    баскетболға
    бар
    деген.
    Өзіме
    ұнайды.
    Сен
    ше?
  3. -
    Мен
    әлі
    таңдамадым.
    Менің
    былтыр
    барғаным
    каратэге
    еді.
    Биыл
    гимнастикаға
    бармақпын.
  4. -
    Мен
    үшін
    жүзген
    пайдалы
    деп
    ойлаймын.
  5. -
    Иә,
    оның
    рас.
    барайық.
    Сосын
    таңдаймын.
  6. -
    Кеттік,
    жасағанымыз
    дұрыс.
  • жүзу
  • кешеніне
  • бұлшықеттерім
  • секцияға
  • солай
  • Спорт
26. Қайта тыңдаңыз. Дұрыс орналастырыңыз
  • - Кеттік, солай жасағанымыз дұрыс.
  • - Анар, сен қандай секцияға жазылмақсың?
  • - Иә, оның рас. Спорт кешеніне барайық. Сосын таңдаймын.
  • - Анам баскетболға бар деген. Өзіме жүзу ұнайды. Сен ше?
  • - Мен бұлшықеттерім үшін жүзген пайдалы деп ойлаймын.
  • - Мен әлі таңдамадым. Менің былтыр барғаным каратэге еді. Биыл гимнастикаға бармақпын.
27. Мәтінді оқыңыз, тыңдаңыз
Күнделікті жаттығуды жасау қаншалықты қиын болса да, ерінбеңіз. Алайда күшті болу үшін жаттығу залында ұзақ уақыт жаттығудың пайдасы аз. Аптасына екі-үш рет бұлшық еттеріңізді шынықтырғаныңыз дұрыс. Егер жасаған жаттығуларыңыз денеңізді ауыртса, дұрыс жасауға тырысыңыз. Дұрыс тамақтануды қолға алмаған адамдар уайымға көбірек салынады екен. Ол көптеген жылдар бұрын дәлелденген. Тамақтануыңызды жоспарлаңыз, рационыңызға пайдалы тағам түрлерін, көкөністер, жаңғақтар мен жемістерді қосыңыз. Өзіңіз қажет еткен мөлшерден көп тамақтанбаңыз. Пайдалы тағамдар сізге күш беріп, асқорыту жүйесін реттейді.
Толығырақ
28. Мәтінді қайта оқыңыз, тыңдаңыз. Жауап беріңіз
Дұрыс тамақтанбайтын адамдар қандай болады?
  • Спортшы
  • Уайымшыл
  • Бұлшықетті
29. Мәтінді қайта оқыңыз, тыңдаңыз. Дұрыс нұсқасын таңдаңыз
  • Салауатты өмір салты
  • Тамақ дайындау
  • Спорт секциялары
30. Әңгіме жүргізіңіз
  • Бот
  • Бір-екі рет
  • Ертең келеді
  • Иә, ұнады
Сөздікқор
Денсаулыққа пайдалы
Полезно для здоровья
Күнделікті жаттығу
Бұлшықетті шынықтыру
Укреплять мышцы
Кардио жаттығулар
Дұрыс тамақтану
Правильное питание
Бұлшықетті шынықтыру
Дұрыс тамақтану
Цель
Мақсат
Кардио жаттығулар
Кардио упражнения
Спортпен шұғылдану
Бұлшықетті шынықтыру
Занятия спортом
Спортпен шұғылдану
Түрлі секциялар
Различные секции
Күнделікті жаттығу
Күнделікті жаттығу
Ежедневная тренировка
Денсаулыққа пайдалы

Поздравляем!

Урок закончен

Грамматиика

Есімше (анықтауыштық қызметі) түбір етістіктен арнайы жұрнақтар арқылы жасалады.

Жұрнақтары: -ған, -ген, -қан, -кен

Мағынасы: анықтауыш қызметінде заттың қимылын оның бір белгісі ретінде көрсетеді.

Есімшеден болған анықтауыш заттың тұрақты белгісін емес, тұрақсыз белгісін білдіреді.

Мысалы: Барған жақсы. Көрген дұрыс. 

Есімше (келер шақтық қызметі) түбір етістіктен арнайы жұрнақтар арқылы жасалады.


Жұрнақтары: - мақ, - мек, - пақ, - пек

Мысалы: Кинотеатрға келмек, не істемекшісің?